تمرین درمانی1
پیش گفتار
آنچه در این دوره خواهیددید.
-
جلسه اول
مفاهیم پایه‌ای در تمرین درمانی تمرینات دامنه حرکتی قسمت اول
69:11
-
201.77 مگابایت
مفاهیم پایه‌ای در تمرین درمانی تمرینات دامنه حرکتی قسمت دوم
38:42
-
104.14 مگابایت
مفاهیم پایه‌ای در تمرین درمانی تمرینات دامنه حرکتی
خلاصه تمرین درمانی
جلسه دوم
تمرینات کششی قسمت اول
48:34
-
141.64 مگابایت
تمرینات کششی قسمت دوم
47:3
-
139.78 مگابایت
تمرینات کششی
جلسه سوم
تمرینات مقاومتی قسمت اول
61:37
-
185.16 مگابایت
تمرینات مقاومتی قسمت دوم
72:24
-
216.49 مگابایت
تمرینات مقاومتی
جلسه چهارم
تمرینات هوازی قسمت اول
60:53
-
176.71 مگابایت
تمرینات هوازی قسمت دوم
44:31
-
113.53 مگابایت
تمرینات هوازی
جلسه پنجم
تمرینات تعادل قسمت اول
64:47
-
300.32 مگابایت
تمرینات تعادل قسمت دوم
50:20
-
230.10 مگابایت