MMT
پیش گفتار
آنچه در این دوره خواهیددید.
-
جلسه اول
کلیات و پاسچر قسمت اول
52:52
-
386.78 مگابایت
کلیات و پاسچر قسمت دوم
64:29
-
450.06 مگابایت
جلسه دوم
MMT ـ گردن و تنه قسمت اول
62:7
-
393.62 مگابایت
MMT ـ گردن و تنه قسمت اول
63:23
-
381.40 مگابایت
جلسه سوم
MMT ـ اندام فوقانی قسمت اول
60:5
-
418.72 مگابایت
MMT ـ اندام فوقانی قسمت دوم
57:30
-
386.78 مگابایت
جلسه چهارم
MMT ـ اندام تحتانی قسمت اول
62:20
-
392.42 مگابایت
MMT ـ اندام تحتانی قسمت دوم
54:27
-
353.12 مگابایت